читать 7 мин.
0 19

Представлено диетическое меню на неделю, состоящее из пяти дней с различным количеством калорий. В меню присутствуют завтраки, обеды, ужины и полдники, которые содержат не более 1450 ккал в день. Меню включает в себя овощи, фрукты, каши, рыбу, творог и другие продукты, которые помогут сбросить вес и поддерживать здоровье.

Перепост
Прочитать полностью